Je suis formé WARRIOR, VINYASA et YIN YOGA. Mon approche elle est autour d’un yoga qui se veut à la fois dynamique et doux. On commence avec une partie d’ancrage, puis plus dynamique, pour finir tout en douceur. Pour aussi bien renforcer ton corps que le détendre !
Pas de prérequis nécessaire, le cours est adapté même si tu es débutant.e puisque je te donne des options pour chaque postures
La seule obligation : avoir envie de passer un bon moment en prenant soin de toi !
Le cours a lieu soit en visio principalement sur Zoom pour que tu puisses pratiquer depuis ton salon, ton bureau, ton jardin !
Tu souhaites un cours privé ? Alors clique ici !
Tout ce dont tu as besoin, c’est d’un tapis sur lequel tu es à l’aise, une tenue confortable dans laquelle tu peux bouger, et une bouteille d’eau !
Tu peux également prendre ton bolster (ou un gros coussin fera l’affaire) & une couverture si tu en as !
Tu peux aussi prévoir des briques & sangles si tu as déjà le matériel chez toi, où si tu souhaites suivre les cours de manière régulière
La réservation se fait en ligne via les créneaux disponibles ci-dessous. Le paiement se fait par carte bancaire en ligne directement.
Tu as un code de réduction ? Tu as juste à l’appliquer et valider ta réservation sans paiement.
Tu recevras un email de confirmation lorsque ta réservation sera validée et avec un rappel des informations.
Je te propose des cours de YOGA, soit WARRIOR, VINYASA, YIN ou YOGA & RENFO de 1 heure avec un groupe ON FIRE de 8 personnes max pour rester en petit comité & prendre le temps ! On va travailler ta respiration, ton mental, ton cardio, tes muscles profonds, ta mobilité, ta souplesse en enchaînant les postures et tout ça dans la joie & la bonne humeur !
Pas de prérequis nécessaire, le cours est adapté même si tu es débutant.e puisque je te donne des options pour chaque postures.
La seule obligation : être motivé.e et avoir envie de passer un bon moment en prenant soin de toi !
Le cours a lieu soit en visio principalement sur Zoom, soit dans un lieu défini comme le Centre Métamorphose à Chéreng ou au grand air. Dans tous les cas le lieu sera indiqué ci-dessous pour que tu puisses t’organiser !
Tu souhaites un cours privé ? Alors clique ici !
Tout ce dont tu as besoin, c’est d’un tapis sur lequel tu es à l’aise, une tenue confortable dans laquelle tu peux bouger, et une bouteille d’eau !
Pour les cours de Yin tu peux également prendre ton bolster & une couverture si tu en as !
Si tu n’as pas de matériel, je peux t’en prêter pour le présentiels pour les premiers cours afin que tu puisses tester en toute tranquillité. N’hésite pas à me le préciser au moment de la réservation de ton cours !
La réservation se fait en ligne via les créneaux disponibles ci-dessous. Le paiement se fait par carte bancaire en ligne directement.
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5€ OFFERT SUR TON PREMIER COURS
EN CAS D’annulation celle-ci doit être faite 6h avant le début du cours
sinon la séance ne pourra être remboursée
YOGA VILLENEUVE D’ASCQ
Découvrez le Yoga à Villeneuve d’Ascq avec WAYVE by Am
Vous êtes à la recherche d’une expérience de yoga unique à Villeneuve d’Ascq ? Ne cherchez pas plus loin. WAYVE by Am vous invite à plonger dans le monde apaisant et revitalisant du yoga, directement à Villeneuve d’Ascq. Les cours de yoga seront votre havre de paix pour explorer les bienfaits du yoga, que vous soyez débutant ou avancé.
À Propos de WAYVE by Am
Chez WAYVE by Am, nous croyons en la puissance transformative du yoga. Aux alentours de Villeneuve d’Ascq, nos cours offrent une atmosphère accueillante et chaleureuse pour tous les amateurs de yoga.
Les Bienfaits du Yoga à Villeneuve d’Ascq
Le yoga est bien plus que faire une activité physique. C’est une pratique qui englobe vote corps, et votre esprit et ainsi que votre âme. Durant les cours de yoga avec WAYVE by Am à Villeneuve d’Ascq, vous allez travailler votre flexibilité, le renforcement de vos muscles profonds et une amélioration de votre posture au quotidien. Vous apprendrez à vous détendre et à gérer le stress du quotidien.
Rejoignez Notre Communauté de Yoga à Villeneuve d’Ascq
Que vous soyez un débutant curieux ou un yogi expérimenté, nos cours de yoga à Villeneuve d’Ascq sont ouvert à tous. Chaque type de cours de yoga vous apportera de nombreux bénéfices. Grâce à nos cours de Vinyasa, de Warrior Yoga et de Yoga & Renfo vous trouverez une pratique qui vous convient parfaitement avec WAYVE by Am.
Comment Nous Rejoindre
Participer à nos cours de yoga à Villeneuve d’Ascq est simple ! Rendez-vous sur notre site dans BOOKER UN COURS pour découvrir notre planning de cours. Une question ? Rendez-vous dans la page CONTACT pour en savoir plus !
Prenez soin de vous, de votre mental et de votre corps grâce au cours de yoga à Villeneuve d’Ascq. Rejoignez WAYVE by Am dès aujourd’hui et embarquez pour un voyage de découverte de soi, de santé et de sérénité grâce au pouvoir du yoga.
Inscrivez-vous dès maintenant pour vos cours de yoga dynamique à Villeneuve d’Ascq avec WAYVE by Am.
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